Cât timp înainte ca capsulele HPMC să arate rezultate?

Este ca și cum ai întreba „Cât timp va dura să ajungă coletul?”  Depinde nu numai de cât de repede alergă persoana care livrează (cât de repede se dizolvă învelișul capsulei), ci și de ceea ce ați comandat (cât de repede își face efectul medicamentul din interior).
Capsula HPMC în sine durează aproximativ 15 până la 30 de minute pentru a-și „deschide ușile” în stomac și pentru a-și elibera conținutul. Dar pentru ca tu să simți cu adevărat „efectul”, depinde de modul în care ingredientele sunt absorbite de corpul tău.

Pasul 1: Despachetarea pachetului (dizolvarea învelișului capsulei)

Acest pas depinde în întregime de performanța carcasei capsulei HPMC.
Ora de începere: După înghițire, capsule HPMC de obicei se dezintegrează (sau se desfac) în stomac în aproximativ 15 până la 30 de minute.
Puțin mai lent decât capsulele de gelatină animală: capsulele tradiționale de gelatină (facute din piele de animal) sunt nerăbdătoare și se dizolvă în aproximativ 5-10 minute. HPMC este fabricat din fibre vegetale și este mai „stabil”, dizolvându-se cu câteva minute mai încet, dar pentru majoritatea medicamentelor și suplimentelor de sănătate, această diferență de timp este complet imperceptibilă și nu afectează efectul final.

Pasul 2: Utilizarea conținutului (absorbția medicamentelor)

Odată ce învelișul capsulei se dizolvă, restul nu are nimic de-a face cu învelișul; totul depinde de ingredientele din interior.
Dacă este un calmant/ajutor pentru somn: Aceste medicamente occidentale sunt absorbite rapid. După ce capsula se dizolvă, este posibil să simțiți efectul în alte 20-40 de minute (în total aproximativ 45 de minute până la 1 oră).
Dacă este un supliment pentru sănătate (cum ar fi vitaminele): Acestea funcționează subtil. Odată ce capsula se dizolvă, organismul începe să le absoarbă, dar nu veți simți un „efect instantaneu” vizibil.
Dacă este vorba de probiotice: Acestea durează de obicei mai mult. Deoarece multe capsule probiotice sunt special concepute pentru a fi „rezistente la acizi” (mai multe despre asta mai jos), ele trebuie să supraviețuiască acidului din stomac și să ajungă în intestine înainte de a putea funcționa. Acest proces poate dura 1-2 ore sau chiar mai mult.
Caz special: capsule „întârziate” în mod deliberat
Există pe piață un tip special de capsule HPMC numite **capsule cu „eliberare susținută” sau „acoperite enteric”** (eliberare întârziată).
Ce face: Unele ingrediente (cum ar fi probioticele, anumite enzime) sunt deosebit de sensibile la acidul din stomac și sunt distruse imediat ce intră în stomac. Performanța sa: Această capsulă este tratată special și nu se va dizolva în stomac nici după înmuiere timp de o oră. Se deschide doar când ajunge în intestine (unde mediul este mai puțin acid). Prin urmare, dacă luați acest tip de capsule, este posibil ca medicamentul să nu înceapă să fie eliberat decât după 2 ore, dar tocmai acesta este efectul dorit de producător.

Cum să funcționeze mai repede?

Deși învelișul capsulei are propria sa rată de eliberare, metoda dvs. de a o administra poate afecta și viteza:
Bea multă apă: luând-o cu un pahar mare de apă caldă ajută capsula să ajungă mai repede în stomac, iar mai multă apă facilitează, de asemenea, dizolvarea acesteia.
Stomacul gol versus stomacul plin: luarea lui pe stomacul gol (dacă instrucțiunile permit) înseamnă că capsula rămâne aceeași, dar stomacul se golește mai repede, permițându-i să ajungă în intestine și să fie absorbită mai repede; a-l lua după masă înseamnă că trebuie să aștepte la rândul cu mâncarea, astfel încât efectul va fi în mod natural mai lent.